www.forum-medyczne.com.pl

[Narn]

Mój problem jest bardzo złożony. Potrafię rozmawiać z ludźmi tj. maksymalnie z grupą 2-3 osób. Przy większej liczbie, nie mówiąc już o prawdziwych wystąpieniach przed widownią, zaczynam się jąkać zarówno podczas mówienia jak i czytania czegos. Wszystko ze strachu, nerwów i obawy, że popełnię jakąś gafę. Jak Wy sobie z czymś takim radzicie? Może jakieś leki?

[Student]

Nie brnąłbym w leki. Twoim powodem są niewyjaśnione lęki, które może zwalczyć psycholog. Zwróć się do niego o pomoc. Kilka terapii i problem zniknie. Możesz także sama próbować sobie z tym poradzić poprzez nawiązywanie relacji z coraz większą liczbą osób, wtedy do Ciebie dotrze, że im więcej osób nie oznacza wcale tym gorzej.

[Narn]

Nie brnąłbym w leki. Twoim powodem są niewyjaśnione lęki, które może zwalczyć psycholog. Zwróć się do niego o pomoc. Kilka terapii i problem zniknie. Możesz także sama próbować sobie z tym poradzić poprzez nawiązywanie relacji z coraz większą liczbą osób, wtedy do Ciebie dotrze, że im więcej osób nie oznacza wcale tym gorzej.

Próbowałam już z tymi rozmowami i nie mogę się przełamać, jest to silniejsze ode mnie. A jakiego rodzaju może to być terapia u psychologa?

[Get UP!]

Psycholog to mi się wydaje, że nie pomoże jak już to bardziej psychiatra. A może po prostu musisz się jakoś przełamać i tak jak mówili wcześniej próbować systematycznie coraz częściej występować publicznie? Masz za niską samoocenę? Nie denerwuj się i kup sobie może jakąś książkę jak np. http://www.zlotemysli.pl/prod/6593/nie- ... ynski.html

[Narn]

Get UP! jaki psychiatra aż tak ze mną nie jest źle no przestań proszę Cię, aż mi się nie dobrze zrobiło. Nie jestem jakimś chorym psychicznie człowiekiem hahaha.
Książka to może nie jest zły pomysł, przejrzę jej recenzję, może mi pomoże.

[Student]

Książki? Nie jestem przekonany do takiego rozwiązania. Boisz się lekarza? Nie idź do psychiatry, kolega wprowadza Cię w błąd. Najpierw porozmawiaj z psychologiem, po rozmowie w "cztery oczy" będzie on mógł o wiele dokładniej niż my ocenić podłoże Twojego lęku przed publicznymi występami.

[buczek]

Ja miałam duży lęk przed występami w podstawówce, pierwszy raz z przymusu przełamałam się w gimnazjum i wtedy nastąpił moment przełomowy, pomimo kilku śmiesznych wpadek nic złego się nie stało o zrozumiałam, że występy publiczne to bardzo ciekawe doświadczenie w życiu.

[mariusz.]

Ja nigdy nie mam problemów z występami. Ba! Sam się wiele razy zgłaszałem do przeróżnych scenek i tym podobnych. Taką masz najwidoczniej naturę i jesteś osobą skromną oraz nieśmiałą.

[doktorsky]

Mój problem jest bardzo złożony. Potrafię rozmawiać z ludźmi tj. maksymalnie z grupą 2-3 osób. Przy większej liczbie, nie mówiąc już o prawdziwych wystąpieniach przed widownią, zaczynam się jąkać zarówno podczas mówienia jak i czytania czegos. Wszystko ze strachu, nerwów i obawy, że popełnię jakąś gafę. Jak Wy sobie z czymś takim radzicie? Może jakieś leki?

Po prostu jesteś nieśmiały... to normalne